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Saia do piloto automático.

Reconecte-se com seu corpo,

sua essência e a natureza.

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Quem Somos

A Reconecta.Psi, um caminho prático e transformador para quem vive em exaustão crônica e não consegue mais descansar, foi criado por três psicólogas especializadas em Experiência Somática, EMDR, Teoria Polivagal e Mindfulness. Juntas desenvolveram:

  • Imersões na natureza 

  • Jornadas de 7 e 12 dias 

  • Psicoterapia em Grupo

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Porque você merece viver, não apenas sobreviver.

  • Instagram
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Lina Moratelli, Yoshiko Uchigasaki e Fe Matos

Como Cuidamos de Você

A Reconecta.Psi é um espaço psicoterapêutico voltado especialmente para mulheres que sustentam grandes responsabilidades e vivem sob alta pressão emocional.

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Mulheres que:

• ocupam cargos de liderança ou gestão
• sustentam múltiplos papéis na vida
• sentem que precisam estar sempre funcionando
• começam a perceber sinais de exaustão, confusão mental ou desconexão interna

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Aqui você não precisa provar nada.

Esse é um momento de pausa, regulação e reconexão.

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Imersões na Natureza

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Jornadas 7 e 12 dias

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Psicoterapia em Grupo

Quais os Diferenciais?

  • Expertise Psicológica: Desenvolvido e conduzido por psicólogas, com práticas baseadas em Experiência Somática, Mindfulness, Teoria Polivagal.

  • Integração com a Natureza: Atividades como shinrin-yoku (banho de floresta) maximizam os benefícios terapêuticos do ambiente natural.

  • Formato Intensivo: Três dias de imersão completa, com cronograma equilibrado entre aprendizado, prática e descanso.

  • Grupo Reduzido: Máximo de 12 participantes, garantindo atenção personalizada e conexão genuína.

  • Sustentabilidade: Compromisso com práticas ecológicas, respeitando o meio ambiente.

O que é a Imersão?

A Imersão ReconectaPsi é um programa intensivo de 3 dias, desenhado por três psicólogas, para promover a redução de estresse e ansiedade através de exercícios psicocorporais em conexão com a natureza. Combinamos práticas psicológicas baseadas em evidências, como mindfulness e dinâmicas terapêuticas, com atividades ao ar livre, como caminhadas sensoriais e meditações guiadas, em um ambiente natural inspirador. Nosso objetivo é ajudar você a encontrar equilíbrio, reconectar-se consigo mesmo e aprender ferramentas práticas para uma vida mais leve.

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Por que a Imersão?

O estresse crônico e a ansiedade afetam milhões de pessoas, especialmente em ambientes urbanos. A Imersão ReconectaPsi existe para oferecer uma pausa transformadora, utilizando o poder da natureza, que estudos comprovam reduzir o cortisol, melhorar o humor e promover bem-estar. Nosso programa proporciona uma reconexão profunda com você mesmo, com os outros e com o meio ambiente.

Nossos Fundamentos

Nosso programa é construído sobre quatro fundamentos essenciais:

  • Ciência: Baseamo-nos em pesquisas que comprovam os benefícios da natureza e de técnicas psicológicas para a saúde mental.

  • Conexão: Promovemos a reconexão com o eu, os outros e o meio ambiente, criando laços significativos.

  • Prática: Ensinamos ferramentas aplicáveis, como mindfulness e regulação emocional, para uso contínuo após a imersão.

  • Respeito: Valorizamos a diversidade dos participantes e o cuidado com a natureza, adotando práticas inclusivas e sustentáveis.

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